Zapraszam Ciebie na cykl spotkań, które łączą mentoring z kursem nauczycielskim jogi B.K.S. Iyengara.
Z doświadczenia poprzednich edycji wiem, jak ogromną wartość ma wspólna praktyka, wymiana doświadczeń i rozmowy w gronie osób o różnym stopniu zaawansowania.
Serdecznie zapraszam
KONRAD KOCOT
Pogłębisz swoją praktykę – otrzymasz konkretne wskazówki, jak lepiej rozumieć i świadomie wykonywać asany.
Przygotujesz ciało i umysł do pranajamy oraz poznasz podstawowe techniki oddechowe.
Zapoznasz się z sylabusem pozycji na Level I oraz Level II.
Nauczysz się zasad używania pomocy (koce, paski, krzesła, wałki, klocki) – kiedy i jak je stosować, aby wspierały ustawienie ciała i cel praktyki.
Poznasz metodykę nauczania i organizacji grup – jak prowadzić zajęcia dla różnych poziomów zaawansowania i skutecznie komunikować się z uczniami.
Nauczysz się budować przemyślane, bezpieczne sekwencje asan z odpowiednią intensywnością, celem i progresją.
Zdobędziesz umiejętność pracy z osobami z problemami zdrowotnymi (szyja, barki, kręgosłup, biodra, kolana) oraz modyfikowania asan w takich przypadkach.
Szkoła Jogi na Dębnikach
cirantar33@gmail.com
Pogłębiać umiejętności nauczania, linkowania i układania sekwencji.
Rozwijać sposoby wydawania komend i używania głosu jako skutecznego narzędzia pracy.
Wplatać Jogasutry i myśl indyjską w nauczanie, by wskazywać głębsze aspekty praktyki.
💳 Wpłata na konto:
💵 Możliwa płatność gotówką na miejscu (wystawiam rachunki).
Pakiet promocyjny – 550 zł za zjazd przy wpłacie z góry za 4 dowolne zjazdy (2200 zł). Każdy kolejny w tej cenie, Tarnawa – 800 zł.
Pojedynczy zjazd – 650 zł, Tarnawa – 950 zł.
Kurs wakacyjny – 1975 zł + pobyt i wyżywienie.
27–28.09 – pozycje stojące
15–16.11 – siady, skłony
10–11.01 – pozycje odwrócone
28–29.03 – wygięcia
25–26.04 – podsumowanie, terapia
4–7.06 – Tarnawska Góra – nauczanie i terapia
Dodatkowo zapraszam Cię na kurs wakacyjny – możesz wybrać jeden z trzech terminów:
Sobota
Niedziela