Mentoring i szkolenie nauczycielskie z Konradem Kocotem
Zapraszam Ciebie na cykl spotkań, które łączą mentoring z kursem nauczycielskim jogi B.K.S. Iyengara.
Jeśli masz co najmniej 3 lata praktyki jogi Iyengara, planujesz zostać nauczycielem lub już uczysz i chcesz pogłębić swoje umiejętności – te spotkania są właśnie dla Ciebie.
Z doświadczenia poprzednich edycji wiem, jak ogromną wartość ma wspólna praktyka, wymiana doświadczeń i rozmowy w gronie osób o różnym stopniu zaawansowania.
Podczas zajęć będę przyglądał się Twojej praktyce i podpowiadał, co i jak możesz zrobić efektywniej.
Serdecznie zapraszam
KONRAD KOCOT
W części praktycznej:
Pogłębisz swoją praktykę – otrzymasz konkretne wskazówki, jak lepiej rozumieć i świadomie wykonywać asany.
Przygotujesz ciało i umysł do pranajamy oraz poznasz podstawowe techniki oddechowe.
Zapoznasz się z sylabusem pozycji na Level I oraz Level II.
Nauczysz się zasad używania pomocy (koce, paski, krzesła, wałki, klocki) – kiedy i jak je stosować, aby wspierały ustawienie ciała i cel praktyki.
Poznasz metodykę nauczania i organizacji grup – jak prowadzić zajęcia dla różnych poziomów zaawansowania i skutecznie komunikować się z uczniami.
Nauczysz się budować przemyślane, bezpieczne sekwencje asan z odpowiednią intensywnością, celem i progresją.
Zdobędziesz umiejętność pracy z osobami z problemami zdrowotnymi (szyja, barki, kręgosłup, biodra, kolana) oraz modyfikowania asan w takich przypadkach.
Miejsce:
Szkoła Jogi na Dębnikach
Kraków, ul. Bałuckiego 9 – wejście z boku, obok kiosku Ruchu
cirantar33@gmail.com
W części nauczycielskiej będziemy:
Pogłębiać umiejętności nauczania, linkowania i układania sekwencji.
Rozwijać sposoby wydawania komend i używania głosu jako skutecznego narzędzia pracy.
Wplatać Jogasutry i myśl indyjską w nauczanie, by wskazywać głębsze aspekty praktyki.
💳 Wpłata na konto:
KONRAD KOCOT
63 1050 1445 1000 0090 8510 8539
Tytuł przelewu: SZKOLENIE KRAKÓW
💵 Możliwa płatność gotówką na miejscu (wystawiam rachunki).
Opłaty:
Pakiet promocyjny – 550 zł za zjazd przy wpłacie z góry za 4 dowolne zjazdy (2200 zł). Każdy kolejny w tej cenie, Tarnawa – 800 zł.
Pojedynczy zjazd – 650 zł, Tarnawa – 950 zł.
Kurs wakacyjny – 1975 zł + pobyt i wyżywienie.
Terminy spotkań i tematy:
27–28.09 – pozycje stojące
15–16.11 – siady, skłony
10–11.01 – pozycje odwrócone
28–29.03 – wygięcia
25–26.04 – podsumowanie, terapia
4–7.06 – Tarnawska Góra – nauczanie i terapia
Dodatkowo zapraszam Cię na kurs wakacyjny – możesz wybrać jeden z trzech terminów:
18–24.07, 1–7.08, 5–11.09
Plan weekendu:
Sobota
12:00–12:30 – rejestracja
12:30–15:30 – praktyka z elementami uczenia
15:30–16:30 – obiad (możliwy catering wegetariański)
16:30–16:45 – regeneracyjna praktyka
16:45–17:50 – metodyka nauczania, terapia
18:00–19:00 – praktyka własna
Niedziela
8:30–11:30 – pranajama i praktyka
11:30–12:15 – obiad
12:15–12:30 – regeneracja
12:30–13:00 – Jogasutry – recytacja
13:00–14:30 – nauczanie, metodyka, omawianie
